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こどもの日
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    こんにちは!

     

     

    今日5月5日は祝日「こどもの日」端午の節句

    こどもの人格を重んじ、こどもの幸福をはかるとともに

    母に感謝する日です。

     

     

    昨日の湿度とは違い爽やかな新潟

    今朝は大好きなお二人からお誘いをいただき

    パーソナルトレーナー発信

    *Zoom*で元気の輪を広げるみんなで一緒にラジオ体操に

    参加させていただきました♪

     

    出勤の時間があったので最後までできなかったのですが

    私はベランダで青空の下でとても気持ちよく

    何気にカラダが覚えているものなんですね!!

    全身に新しい酸素が入り目がぱっちりと見開きましたよ。

     

    皆さまもおうち時間どのようにお過ごしでしょうか?

    今日もお日様を浴びながら深呼吸忘れずに

     

     

     

     

    お花屋さんに行けない時は駐車場の

    たんぽぽで

     

    今日もよろしくお願いいたします。

     

     

     

    | blog | 11:54 | - | - |
    5月はじまり
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      こんにちは!

       

       

      いつもありがとうございます。

       

      5月「皐月」さつき

      新潟では田植えがあちこちではじまりました♡

       

      3日 憲法記念日

      4日 みどりの日

      5日 こどもの日

      10日 母の日

       

      今月もよろしくお願いいたします。

       


       

      新潟も緊急事態宣言が出されBOUCLEでも

      早い収束願いと外出自粛を考えて

      OPEN日数減と時間短縮を行いたいと思います。

       

      OPEN:土〜火 11:00〜16:00

      CLOSE:水〜金

       

      5月1日(金)休業

           2日(土)11:00〜16:00

         3日(日)11:00〜16:00

           4日(月)11:00〜16:00

           5日(火)11:00〜16:00

           6日(水)休業

           7日(木)休業

       

      よろしくお願いいたします。

       

      お問合せください

      ☎ 025-282-7007

      ✉ boucle2013@yahoo.co.jp

       

      | blog | 11:19 | - | - |
      日向ぼっこ
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        こんにちは!


        4月も今日で終わり

        心地よい陽射しがさす新潟


        皆さまもほどよくお日様に

        当たってくださいね♬

        ビタミンDにセロトニンが分泌


        ビタミンDはカルシウム、骨を丈夫に、

        セロトニン(幸せホルモン)が分泌され精神が安定します。


        愛犬はお日様に当たりながらお昼寝の準備中

        私もベランダにイスを出して日向ぼっこします。



        | blog | 15:19 | - | - |
        今日は休みです
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          こんにちは!



          いつもありがとうございます。

          休みの日、朝食が遅くなることが多く

          その時はホットケーキかタマゴサンド

          写メしてみました♩


          市販の粉に豆乳のみ混ぜ混ぜ


          ホーローパンでゆっくり焼きます


          今日はバナナ焼き添えて


          ココナッツオイルは多めがおススメ


           

          シンプルにバターやシロップで食べることもありますがぜひバナナ焼き試してください!


          追伸

          昨日はタマゴサンドだったのですが

          写メ忘れていたので次回に…

          私はチーズも入れます。


          | blog | 11:06 | - | - |
          wash your hands
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            こんにちは!

             

             

            いつもblogを読んでくださる皆さまへ

            全国に「緊急事態宣言」が出されました。

             

            準備に時間がかかってしまったのですが以前より

            何か発信ができないかと考えていて

            まずは感染拡大防止、自分を守ることから家族へ周りの人たちへ

            繋がると思い手洗い動画を真似て広げていこうと撮影しました。

             

            それぞれ個人で撮影し編集したものです。

            まずは新潟から広がり防止。

            他府県へ世界へと繋がりますように。。。

            そしてすべての人たちが笑顔になりますように。。。

            私ふくめもがいている個人店主さんへ

            一致団結して収束を願えるように。。。

            大人たちから子供たちへ

            幼稚園でも小中学校、学生たちが口ずさみながら手洗いができますように

            経済がとまらないように動いてくださっているすべての人たちに

            感謝の気持ちをこめて。。。

             

             

            動画アップ

            http://www.youtube.com/watch?v=JS9mMyHG77o

             

            ご視聴ください

            よろしくお願いいたします。

             

             

             

            | blog | 11:25 | - | - |
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