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オーガニックコットン販売士
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    こんにちは!

    いつもありがとうございます。

    今日は今の私の想いを聴いてください。

    4月から販売士の資格を取るため座学・研修・実習に
    通っておりました。
    先週、最後のプレゼンテーション発表とともに終了
    無事に認定証をいただきました。

    たくさんモノで溢れているこの世の中
    ストレス社会と言われ慌しく流れる日々

    BOUCLEでみなさまを迎える立場として
    様々な角度から物事を伝える人、偏りがない自分に
    なりたいと思い通いはじめました。

    約8ヶ月の受講の中で学んだことは
    生活するすべてのモノが大量生産の世の中のなかの影響で
    「人と環境にかなりのダメージがでている」ことが
    理解できました。
    オーガニック生産(綿も食物もすべて含む)をされている
    方々は自分たちの住む地球(土壌)種子(遺伝子組み換えではない)
    児童労働(労働者の人権)これらを元に
    自然をコントロールしようとしているケミカルな人たちとは
    真逆の生き方をしているのだと。。。
    先祖から受け継いだ土壌を守り子孫に受継ぐ為に、
    それが土壌から命を守っているのです。

    これらの区別ができ一般消費者に解りやすくするために
    オーガニックと言う言葉を付けるお品が多いのです。
    では化学肥料や農薬を使わなければすべて
    (有機)オーガニックと言えるのかというとそうではないのです。
    労働・種子を含むすべてが認証されてからがオーガニックとなります。
    ここが大切なポイントです。

    自然・天然なモノは地球にも私たちにも優しい
    だから身体全部で心地よさを感じることができるのだと思いました。

    便利な世の中ではありますが今の私が出来ること
    季節を感じ、日々の生活を感じ、目の前のことにむかい
    「自分らしく、自分を大切に」を頭の隅っこで
    でも忘れることの無いように過ごしたいと思います。

    そして私が知ることはBOUCLEからお伝えしていきます、
    みなさまが知ることはぜひ教えてください。
    よろしくお願いいたします。







     
    | blog | 15:49 | - | - |
    お花会★ワークショップ11/29
    0
      こんにちは!

      連日の雨が止み青空の一日となりそうですね。
      季節の変わり目ご自愛ください♡

      昨日は寒さに負けずクリスマスツリーワークショップで
      賑やかな会となりました。

      まずは完成ツリー


      最初はスギ2種を重ねて重ねて


      集中する場面もあるワーク
      とても大切な時間。
      日常から離れた時間となるのです。


      フレッシュなスギは優しい新緑の香
      癒し効果になります。
      山帰来に姫リンゴは赤色
      シナモン、白樺オーナメントでナチュラルに


      バランスが何よりも重要
      最後の仕上げは真剣です。


      集中したあとは一息が必要です。
      お楽しみのお茶タイム


      ナチュガニックでおなじみの「Let's Hemp Cooking」
      長嶋さんにオリジナルケーキをオーダー
      岐阜県小麦にマスコバト糖インカの塩、太白白ゴマ油
      オーガニックヘンプナッツ

      楽しい時間となりました。
      ご参加いただきましたみなさま、遠藤さんありがとうございました。
      次回:12/5・6開催いたします。

      お問合せ
      ☎ 025-282-7007

       
      | ワークショップ | 12:40 | - | - |
      入浴の効果
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        こんにちは!

        今日も寒い一日となりましたね♡
        悪天候の中でもご来店いただけることに感謝いたします。

        私はいつも湯船にしっかり浸かってください!とお伝えするので
        今日は入浴のお話を。。。

        1.体温UPを通じて免疫力もUP
        体温が1度上がると基礎代謝が13〜15%UP
        免疫力は5〜6倍UPすると言われています。
        体温を上げるもっとも身近な方法がお風呂にはいる(全身浴)ことです。
        身体の中で一番温かいのは心臓で、心臓から遠くなる手足が
        冷えを感じやすい部分。

        なんと最大温度差は3度もあるそうです。
        身体が冷えてくると血のめぐりが悪くなるので酸素、栄養が
        細胞に回らなくなり、老廃物が溜まりやすく
        「損する身体になってしまいます」
        損する・・・細胞がどんどん老化して行き肌細胞も老化へ。

        人間の身体の熱の半分以上が筋肉から生まれるので
        女性が冷えを感じやすい、男性よりも筋肉量が少ないからです。
        女性の平均体温の理想は36.6〜36.8だそうです。(生理前後以外)
        身体を動かし筋肉量を増やし、お風呂に入って身体を温め
        疲れを撃退。免疫力UPを目指しましょう。

        2.水圧の効果で疲れを撃退
        お風呂に入ると水圧のチカラで肺が縮まり、肺から取り入れる
        酸素が約9%減少。その分酸素を運ぼうと心臓が動き
        血のめぐりがよくなり、毛細血管から老廃物が運ばれ疲れがとれる。
        これは科学的にも証明されているそうです。

        3.血液の循環をよくしてむくみ解消
        むくみとは血液中の血漿(けっしょう)が血管からの壁から
        はみ出しそれが回収されずに細胞間に溜まっている状態のこと。
        温熱入浴により血液の流れをよくし、水分・老廃物の回収を
        助け、むくみに働きかけると言われています。
        むくみが気になる方は半身浴より、水圧が高くなる全身浴が断然
        おすすめです。

        4.ぬるめのお湯でリラックス
         湯冷めなしで上質な眠りへ!
        湯船に浸かることは上質な眠りにつくための重要なプロセス
        ぬるめのお湯にゆったり浸かることは副交感神経を優位に
        してリラックス効果を促します。
        (目安 ぬるめ・・・40度以下 熱・・・41度以上)
        リラックスしたいときは39度のお風呂に15分全身浴でつかることを
        おすすめします。ぬるめのお湯で長めに浸かると、
        湯冷めしにくく、ゆっくりと体温が下がることで
        眠りにつきやすくなるそうです。
        そして入浴前後の水分補給を忘れずにしてください。

        体調管理の1つにぜひ行ってみてください。


         
        | blog | 16:38 | - | - |
        定休日★12月
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          こんにちは!

          2015年 12月定休日

          12月2,3日・9日・16,17日・23日

          30日〜1月3日(年末年始休暇)

          ※29日が2015年最終営業日とさせていただきます。



          お問合せください
          ☎ 025-282-7007
           
          | 定休日 | 13:45 | - | - |
          寒い・寒い・寒い
          0
            こんばんは!

            ここ数日で新潟は一気に冬へと
            午後から雨脚も強くグッと冷え込んできました。
            急な気温の変化にご自愛くださいね♡

            あったかなインナーご用意してお待ちしております。

            保温・保湿・通気性・静電気防止に優れたインナーをおすすめいたします。
            (オーガニック綿100% 絹混・ヤク混)


            インナーレギンスで重ね履き
            頭寒足熱で心も身体も健康にしましょう♪


            今日は満月
            残念ながらお月さまは雲の中ですね。
            冷えた身体をしっかり湯船につかり温めてからおやすみくださいませ。
            明日は勉強会のため特別休暇となります。

            ご不便おかけいたしますが
            また週末お会いいたしましょう。


             
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